2014年2月13日 星期四

消脂營養早餐

今天早餐給聖誕老公公吃消脂減肚肚料理(哈~)
通常說早餐要吃足四類食物:
1.穀類,2.肉類(肉、魚、蛋),3.乳製品(或豆類),4.蔬果類
才能正確且有效率的促進體內新陳代謝,並且提供一整日的好精神。
無尾熊都有很努力的搭配料理食材,達到最佳營養的補給效果^^''
所以今天的早餐也具備了所需條件YO~

+香芹紅醬湯

















+杜蘭小麥金黃吐司烤雙口味(起司火腿海苔醬、蒜香味噌醬)
香蒜味噌醬<---做法點這裡看

















不過真正該消脂減肚肚的應該是無尾熊, 因為總是飽飽飯後又來2口甜甜圈...(嘻^_^;a )




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