2014年6月30日 星期一

6月30日 雙人晚餐 -- 薑絲滷白菜



















晚餐滷了一小鍋白菜,多吃一點菜菜補充纖維質吧(^^)/

<<今日晚餐>>
主食:發芽玄米飯
配菜:薑絲滷白菜、菠菜辣雞、酸柚小黃瓜佐馬札瑞拉起士沙拉


















薑絲白菜是利用花瓜罐頭的醬汁滷的,便利又快速入味(^^)

材料:
白菜             1/4顆
薑絲              50g
油豆腐皮     3片(先過熱水去油)
雞蛋             2顆(先炒酥)
花瓜醬汁     4~6大匙 
小辣椒         1支
鹽                 少許
白胡椒        多量

















這盤非常辣的雞肉...=ㄡ=;是廠商送的調理包,接著我又自行加了菠菜。
真的太辣了,我吃2口就投降了... 不過聖誕老公公很能吃辣沒關係...

















咳咳... 果然馬札瑞拉起司要配蕃茄才對味,
今天給我亂配到太酸的葡萄柚, 搶味了...真害...^^''

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