材料:(2人份)
蓮藕 150g
太白粉 2大匙
海塩 少許
麻油 2大匙
嫩青蔥 2支
和風黃芥末醬 適量
做法:
1. 蓮藕削皮後, 切成薄片(可使用切薄片專用器,可切出更薄度一致更漂亮的薄片。)
2. 將蓮藕片、太白粉、塩放入調理碗中、混合均勻、記得要將每一片蓮藕片都均勻裹上薄薄一層太白粉。
3. 平底鍋內倒入麻油後熱鍋, 放入蓮藕片後先翻轉每一面略炒過。 使每一片蓮藕都沾上油後, 鋪平整於鍋面, 轉中火續煎。
4. 待單面上金黃色後, 再一一將蓮藕翻面再略煎3分鐘。
5. 起鍋後灑上青蔥, 食用時依個人喜好沾黃芥末享用。^_^
料理小叮嚀:
記得剛將蓮藕下鍋時要全面翻炒過使每一片蓮藕表面皆有沾上油,之後再轉中火續煎至表面成焦脆。吃起來才會口感味覺皆滿分!^_^
圖片&食譜參考出處:
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