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低醣麵包--香蔥起司餐包

昨晚睡前烤了餐包作為今日的早餐:蔥蔥起司餐包(低醣版) 吃完2顆就超飽的呢!

低醣點心--蘭姆葡萄乾乳酪司康

減肥也要吃點心,但是千萬不可越減越肥呀^^~😂 所以來款低醣版本的~

低醣麵包--大蒜軟法

偽大蒜軟法麵包(低醣版) 話說最近在進行低醣飲食減肥,因此想吃主食也一定要低醣才行呀!~

5月17日 夫妻便當--低醣版餐盒

《今日夫妻飯盒》 最近在實行減肥計畫,所以今天中午製作了低醣餐,沒放澱粉類食材 😝 😝,用蒟蒻替代主食。

2018年6月份和菓子課程

端午節特設課程: 三色柏餅(2500元) 難易度:✭✭✩✩✩

2018年5月份和菓子課程

焼菓子課程:桃山(春桜&青梅)(2600元) 難易度:✭✭✩✩✩ 桃山使用了白豆沙添加蛋黃製作和菓基礎用餡:黃味餡,再逐次添加寒梅粉揉製成有延展性的外皮,再包入季節性食材—青梅餡,更可依照季節風景捏製成各式喜愛的形狀,吃起來鬆軟可口,入口即化,雖製作過程繁瑣,但喜愛和菓傳統點心的同學們,千萬不可錯過。 本課程成品為蛋奶素可食, 無麩質點心。

2018年4月份課程表

4/13(五) 1200-1600 季節菓子:櫻餅 4/14(六) 1300-1700 系統基礎三:白豆沙(*已額滿) 4/15(日) 1300-1700 季節菓子:櫻餅 4/17(二) 1200-1600 基礎系統三:白豆沙 4/21(六) 1300-1700 焼菓子:桃山(春桜&青梅) 4/24(二) 1200-1600 焼菓子:桃山(春桜&青梅) 4/28(六) 1300-1700 系統基礎四:基礎求肥菓子(*已額滿) 4/30(一) 1200-1400 季節菓子:三色柏餅 #教室住址 :台北市萬華區萬大路182號2樓 #報名方式 : 1. 請E-mail 至cookpark.tw@gmail.com,或直接私訊紗里奈老師。 2. 報名時請提供:課程名稱、日期、時間、大名、聯絡電話等。收到信件後會盡快回覆大家進行確認。 3. 若遇額滿可先預約排定候補, 待有同學取消或換日則會優先通知。 #報名須知 &注意事項: 1. 報名者須年滿18歲,且限定本人親自報名。 2. 報名後須先完成匯款以確保名額。請在報名後5~7日內完成匯款以保留名額。 報名後一週內若未完成匯款,將自動取消名額不另行通知。 3. 完成匯款後則無法取消退費, 若因故無法上課可轉讓他人。 4. 教室場地有限,為維護其他學員權益,請勿攜伴或攜帶孩童參加。 5. 維護&尊重講師著作權,課程進行期間禁止錄音、錄影,無法同意者請勿報名。 6. 一經報名確認後,紗里奈教室並不會在課前主動發送上課提醒通知,請各位學員務必自行記好上課日期時間及地點。 7. 若遇報名後常常取消達3次以上將會列入黑名單,永不被允許再參加任何課程。 8. 紗里奈教室保留課程相關異動權利。