邁入夜深人靜, 要睡還不想睡？有點餓又不太餓？
來準備一道美味不發胖的宵夜小點，當下酒菜也正適合^^
來準備一道美味不發胖的宵夜小點，當下酒菜也正適合^^
～小黃瓜佐味噌肉蓉～
材料：(4 人分)
小黃瓜 2條
<味噌肉蓉>
豬豬絞肉・100g
料理酒・2大匙
味噌・4大匙
味霖・1.5大匙
砂糖・2大匙
芝麻油・1小匙
白芝麻・1小匙
做法：
1. 將小黃瓜1條切為4段, 再縱切對半，將中間有籽的部位挖除，拭乾水氣備用。
2. 鍋內入芝麻油與絞肉拌炒, 炒至肉色偏白後再將所有調味料倒入，轉小火邊煮邊攪拌, 至絞肉入味香軟即可起鍋。
3. 待肉蓉味噌微涼後即可盛於小黃瓜段上, 灑上白芝麻即可享用。^^
食譜原文＆圖片參考出處：
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4c40da019f8ff96b14d364847bbaf4a1.html
材料：(4 人分)
小黃瓜 2條
<味噌肉蓉>
豬豬絞肉・100g
料理酒・2大匙
味噌・4大匙
味霖・1.5大匙
砂糖・2大匙
芝麻油・1小匙
白芝麻・1小匙
做法：
1. 將小黃瓜1條切為4段, 再縱切對半，將中間有籽的部位挖除，拭乾水氣備用。
2. 鍋內入芝麻油與絞肉拌炒, 炒至肉色偏白後再將所有調味料倒入，轉小火邊煮邊攪拌, 至絞肉入味香軟即可起鍋。
3. 待肉蓉味噌微涼後即可盛於小黃瓜段上, 灑上白芝麻即可享用。^^
食譜原文＆圖片參考出處：
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4c40da019f8ff96b14d364847bbaf4a1.html
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