紗里奈和風學園 Sarina's Studio

清晨醒來, 是最需要動動腦的時候，準備一碗溫熱醒胃又補充豐富的植物纖維與營養素的湯，幫你抗氧化, 提供整日好精神^_^

最樸實美味、無論何時都能來一碗的, 豆腐味噌湯。^_^

煮到恰到好處的冬瓜, 在嘴裡微微化開的軟綿口感, 搭入味噌湯也是一品美味。

聖誕大餐過後, 今早來點溫熱清淡的湯品養生一下～

鬆軟可口的馬鈴薯也很適合搭入味噌湯裡呢！^_^

天氣轉涼，就會想要來一碗熱呼呼的簡單完美好湯～^_^* 榨菜主要含蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等。榨菜中含有谷氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊離氨基酸，很多營養成分都是人體所必需的。若能慎選低鹽醃漬的且無化學添加物的榨菜，還有保肝減肥的作用。