7月15日 愛妻便當 -- 羊栖菜玄米飯＆藜麥香蔥蝦皮玉子燒

天氣越熱，通常準備的便當雖說越是清爽為主，但有時也需要搭配調味稍重一點的菜餚也才比較好下飯。
在主食與菜餚間取得味覺平衡、在配菜與配菜間取得色彩協調，這就是我慣常的『便當裝置藝術』手法。(^^)/

有好一陣子沒在便當菜裡放進蛋類料理了，原本打算起床後煮顆水煮蛋清爽搭配媽媽給的重口味梅干菜，無奈還是快速即成的香蔥玉子燒搶先一步戰勝了思想與行動。

早餐時跟聖誕老公公透露說，因為覺得今天準備的便當配菜不夠(其實是配色不夠)，早上又跑出去附近的蔬食自助餐店加買了2道青菜回來。
只見他嘟起嘴，『哼！』的一聲！
像是對我義正嚴詞的抗議：作為重要便當秀的作者，一道道手作料理才是正統王道，怎能從外頭買來的菜餚矇騙觀眾眼睛呢？
(是在抗議這個嗎？哈？)

管他是在抗議什麼，我馬上又唏哩嘩啦地亂扯了東西南北轉移注意力...哈～
(要不是覺得只給你吃3道菜菜覺得很孤單的... 給你哼！～回去～(￣^￣)ゞ)
天氣那麼熱, 我親愛的觀眾也會體諒我偷渡了2道現炒青菜進盒的啦！是吧... (^_^)

<<今日便當盒>>
羊栖菜玄米飯 佐 辣漬小黃瓜
藜麥香蔥蝦皮玉子燒(蛋剛煎好就急著想把它切半, 所以切面變糊糊的^^'')
水蒸木耳黃金薯、媽媽的陳年梅干菜、雙色綠蔬

正好昨晚也煮了一鍋土鍋玄米飯，剛好派上用場。
(上次不知道是哪位FB朋友反應過，說好像幾乎沒看到我家吃飯飯?^^'')

～羊栖菜玄米飯 佐 辣漬小黃瓜～

～藜麥香蔥蝦皮玉子燒～

(蛋剛煎好就急著想把它切半, 所以切面變糊糊的^^'')

夏日晴空高照，從遠方悠悠飄來了一片綠...

今天的便當找不到衣服穿，
將就一下…從人家料理店門口拆了綠門廉下來做裝扮...

紗里奈發誓：門廉不是我拆的，我只負責撿起飄落在我眼前的門廉…來包便當ψ(｀∇´)ψ